産後の不調や痛み・体型が戻らないなど・・お悩みの方はぜひこのページを一度ご覧ください
このページでは当院で行っている産後ケアの内容についての説明を致します。
５分ほどで読み終わる内容ですので、産後ママさんやその旦那さんは是非最後まで目を通してみてください。
きっと抱えているお悩みを解消するきっかけになります。
このようなお悩みはありませんか？
- 長時間立ったり、寝ていて起き上がる時に腰や股関節が痛む
- しっかり寝ているのに疲れや重だるさがとれない
- 産後体重が元に戻らず、スタイルが変わってしまった。
- 妊娠前に着ていたズボンの太ももやお尻がキツくなって無理して履いている
- 肩こり、頭痛、腰痛を感じるようになった、もしくはひどくなった
- むくみ、尿漏れ、生理不順、便秘、冷え性などマイナートラブルが気になる
- 旦那さんや友人から姿勢が悪いと言われるようになった
- 日常生活の中で、肩の高さや足の長さが左右で違う感じがする
- 思い立って体操や運動を始めたいが、なにをどう始めればいいかわからない！
上記のような悩みに多くあてはまるほど、産後ケアを受ける必要があると考えてください！
産後の不調や痛みの改善＝産後の骨盤矯正？？
この記事をご覧のあなたは、産後ケア＝骨盤矯正というイメージはありませんか？
- 産後でゆがんだ骨盤を元に戻しましょう！
- 骨盤のゆがみが根本原因です！
このような宣伝やキャッチコピー、一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。このキャッチコピー、私は半分正解で半分間違っていると思っています。
出産＝必ずしも骨盤が歪むではない
簡単に説明しますと、妊娠や出産で開いた骨盤をケアしないと様々な産後トラブルの原因になるからです。
誤解しないでいただきたいのは、出産＝骨盤が歪む、ではないという事です。
確かに産後の筋肉は緩みはしますが、骨盤においてはみんながみんな歪んでしまうわけではないのです。
本当の原因はお腹～下半身の筋肉がカラダの重さを支えきれていないこと
妊婦さんになると、出産しやすくするために靭帯や関節を緩めて骨盤を開かせるホルモンが分泌されます。
産後はホルモンの分泌がストップするので緩んだ靭帯が徐々に縮み、関節や骨盤が元の状態に戻ろうとするのですが、そう簡単に元通りとはいきません。
靭帯や関節が緩んだ時に支えとなるのがお腹から下半身にかけての筋肉です。
しかし筋肉量は個人によって違いがあり、現代女性は普段から筋肉を鍛えるような生活をほぼしていないので、筋肉量が少ない場合が多いです。
靭帯と関節が緩み、筋肉で支えきれなかったカラダの重さは【痛み】 【違和感】 【重だるさ】として各部位にあらわれてくるのです。
この状態を放っておいた結果が、先程のお悩みになってしまうのです。
産後の不調や痛みは
私にお任せ下さい!
高い技術を保有する治療家であり
絶賛育児中の一児のパパ
育児のこともお気軽にご相談下さい
院長 只野 俊太郎
様々な症状に対応できますよう、国家資格はじめ各種資格を取得しております。
テーピングマスター・交通事故法律セミナ―修了書
ただのサポート接骨院で行っている産後ケア
私は産後のカラダの痛みはマッサージだけでは治らないと考えていて、骨盤矯正もその時はよくなっても日常動作や生活習慣でまた悪い状態に逆戻りしてしまいます。
当院では施術で筋肉の緊張をとってゆがみや痛みを緩和したあと、良い状態をキープするために必要なインナーマッスル（骨盤周りの筋肉）を鍛える運動指導をおこないます。もちろん一人ひとりのレベルに合わせた施術内容に調整しています。
また乳幼児用ハイローチェアーの用意やカーテンで区切れる広めの施術スペースもご用意していますので、お子様連れでたくさんの方にご来院いただいております。
施術を受けるタイミングとしてベストなのは１か月検診頃 ※帝王切開は産後2ヶ月後
産後ケアに関するお問い合わせの中で「産後ケアっていつごろから受けれますか？私は受けても大丈夫ですか？」という質問をよく頂きます。
当院では出産後１か月検診が終わったころからの施術をオススメしています。帝王切開の場合は出産後２か月、もしくは医師からの同意がもらえた時期からとしております。
時間が経つにつれて緩んだ靭帯や関節、開いた骨盤はどんどん元に戻ろうとしますが、変な癖がついたり筋肉が固くなってしまうと元のようには戻りにくくなってしまいます。産後１～２か月の時期が過ぎているのならば、早いほどベストです！
ただのサポート接骨院の産後ケアを受けたママさんたちをご紹介します
旭区にお住いで６か月のお子様をお持ちのママさんです！
旭区にお住まいで９ヶ月のお子様をお持ちのママさんです！
旭区にお住いの５か月のお子様をお持ちのママさんです！
保土ヶ谷区にお住いの3児のママさん。旦那様も一緒にご来院中です！
月５名様限定で初回割引キャンペーンを実施しています
旭区鶴ヶ峰周辺で骨盤矯正だけでは終わらない産後ケアをお探しのママさんは、当院の施術を一度受けてみてはいかがでしょうか？
ここまで読んで興味を持っていただけた方が気軽に施術を受けれるよう、月２名様限定で初回割引をご用意させて頂きました。この機会にぜひ当院の産後ケアサポート施術を体験してみてください！
